Записи с меткой «раскраски-антистресс»
Мандалы для раскрашивания
Мандала означает просто «круг». Круг — это важнейший религиозный символ. В духовных традициях мандала – это целая модель мироздания, в которой заключается гармония и примирение с миром. А «раскрашивание» — это ритуал, танец вокруг центра, исполняемый карандашами, которые оставляют свои цветные следы.
На раскрасках мандал желательно использовать всего 4 цвета: красный, жёлтый, зеленый и синий, хотя, конечно же, можно использовать и другие цвета. По умолчанию картинка чёрно-белая и любые её части можно оставить не закрашенными.
Раскрашивать нужно только цветными карандашами. Никаких красок, фломастеров и прочего, потому что только с карандашом можно действительно сосредоточиться. Прочитать остальную часть записи »
Давайте дружить
