раскраски-антистресс | МАМА И МАЛЫШ
Яндекс.Метрика

Записи с меткой «раскраски-антистресс»

postheadericon Раскраски-антистресс ко Дню Святого Валентина

Ниже Вы найдете раскраски-антистресс к празднику Дню Святого Валентина. Их можно раскрасить яркими или пастельными цветами, создать себе романтическое настроение. Раскрасками к 14 февраля можно украсить комнату, сделать открытку и подарить любимому человеку. Если в этой подборке не найдется подходящий вариант посмотрите в первой публикации — раскраски-антистресс с изображением сердца.

Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Творческий блокнот для свободных людей «Могу себе позволить»

Люблю периодически баловать себя и позволять заниматься всякой ерундой. В этот раз в качестве ерунды выступил творческий блокнот для свободных людей, зендудл-мотиватор «Могу себе позволить» Екатерины Йолтуховской. Как и большинство антистрессовых раскрасок этого автора, данный экземпляр несёт в себе некий психологический подтекст и, при желании, работу с сознанием и подсознанием. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Раскраски-антистресс с изображением бабочек

Babochki_raskraska_01

Для всех любителей бабочек предлагаю очень большую подборку раскрасок-антистресс с их изображением. Некоторые варианты можно скачать одним файлом из раскрасок для взрослых с изображением животных. А здесь выбирайте понравившиеся раскраски с бабочками и сохраняйте. Бабочки могут быть самых разнообразные и ярких цветов, поэтому раскрашивайте с удовольствием. Уверена, у Вас получатся очень красивые работы. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Пасхальные раскраски-антистресс

pashalnaya_raskraska_antistress

Предлагаю Вам подборку пасхальных раскрасок-антистресс. Вы можете их распечатать для раскрашивания, просто нажимаете на понравившуюся картинку и сохраняете ее. Раскраски-антистресс на Пасху представлены с изображением пасхальных яиц и пасхальных кроликов. Разнообразные узоры и орнаменты можно раскрасить любимыми цветами. Пасхальные раскраски для взрослых можно использовать для украшения или подарка, что позволит создать праздничное настроение. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Раскраски-антистресс с изображением сердца

raskraski_antistress_sv_valentine

Из всего многообразия раскрасок-антистресс я решила выделить отдельно раскраски с изображением сердца. Думаю это будет актуально перед праздником всех влюбленных — Днем святого Валентина. Их можно раскрасить любимыми цветами и создать себе праздничное настроение, можно украсить ими комнату или сделать из раскраски открытку и подарить любимому человеку. В подборке раскрасок-антистресс с изображением сердца Вы найдете и простые, и сложные узоры, поэтому можно раскрашивать вместе с детьми.

Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Мандалы для раскрашивания с цветным образцом

Мандала — это путь к гармонии, поскольку мандала и есть сама гармония. Гармония формы, гармония цвета. Мандалы — это идеальный порядок во всем: круг — идеальная форма, симметрия — идеальный порядок. А раскрашивая мандалы Вы можете создать гармонию цвета.

Я предлагаю Вам скачать мандалы для раскрашивания с цветным образцом. Они на помогут раскрасить первые мандалы, если ранее Вы не занимались этим. В дальнейшем можно продолжить раскрашивать мандалы интуитивно подбирая цветовую гамму. Традиционно для этого выбираются цвета, которые ассоциируются с натуральными материалами: белый, желтый, зеленый, синий, красный, но всегда можно позволить своей фантазии выйти за предписанные рамки.

Раскрашивание мандал поможет улучшить концентрацию, избавиться от стресса и уйти от тревожных мыслей.

Мандалы с цветными примерами

mandala mandala1 Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Серия книг «Антистресс-рисование»

Я продолжаю делиться с Вами интересными сериями книг и раскрасок-антистресс для взрослых. Ранее я опубликовала информацию о серии «Арт-терапия. Раскраски-антистресс» от издательства «Эксмо», а в этот раз предлагаю Вам познакомиться с серией книг «Антистресс-рисование» от издательства «Питер». На данный момент я нашла 15 книг этой серии, но периодически выходят новые. Эта серия включает в себя не только раскраски-антистресс различной тематики, но и книги для изучения различных техник рисования для релакса. Вы сможете научиться создавать собственные мандалы и рисовать, используя популярную технику зендудл. Антистресс-рисование и раскрашивание —  это оригинальная форма художественной медитации, которая подарит вам ощущение свободы и покоя. Кроме того, это отличный способ отдохнуть после трудового дня, погрузиться в свой внутренний мир и создать себе отличное настроение

Я кратко дам информацию о каждой книге из серии «Антистресс-рисование», кроме этого можно познакомиться поближе с книгами, нажав на название Вы сможете посмотреть или скачать несколько страниц из них.

Сначала я расскажу о книгах этой серии, которые содержат в себе систему «Один день — один зендудл». Она предлагает простой и удобный алгоритм: на каждом развороте (один разворот в день, всего их 30) готовый рисунок, используемые в нем паттерны и контур рисунка, который нужно этими паттернами заполнить. Затем рисунок можно раскрасить, а при желании придумать два цветовых варианта, раскрасив оба рисунка на развороте книги. Таким образом, Вы минуете стадию «это сложно, я это не смогу» и легко учитесь самостоятельно рисовать довольно затейливые по композиции сюжеты. Эти книги одинаковы по принципу, но рисунки в них разной тематики.

antistress_risovanie_volshebny_lesantistress_risovanie_volshebny_les_1 Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Серия книг «Арт-терапия. Раскраски-антистресс»

Медитативные раскраски для взрослых уже получили популярность и признание во всем мире, а теперь они пришли в Россию. Хочу рассказать Вам о новой серии «Арт-терапия. Раскраски-антистресс» от издательства «Эксмо». Эта серию состоит из множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые дарят спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса.

Вы можете взять цветные карандаши или ручки и полностью отключится от внешнего мира, раскрашивая понравившуюся картинку,  и через некоторое время вы вернетесь уже полностью обновленным человеком. Если Вы хотите расслабиться, используйте холодные цвета (голубой, синий, фиолетовый), а если хотите ощутить прилив сил и энергии — теплые (красный, оранжевый, желтый),  Эти книги для тех, кто хочет отдохнуть после тяжелого дня и расслабиться. Для мечтателей, желающих раскрасить мир в свои цвета. На сегодняшний день серия «Арт-терапия. Раскраски-антистресс» состоит из 8 книг.

1013155063

Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Раскраски для взрослых-антистресс. Животные

Zaichik

Ранее я публиковала раскраски для взрослых-антистресс, но накопилось много вариантов раскрасок с изображением животных, поэтому было решено выделить их отдельно. Здесь Вы можете скачать раскраски для взрослых — антистресс с изображением животных, птиц, рыбок и бабочек. Также есть изображения животных в стиле дудлинг и зентангл. Они имеют очень большое количество деталей, поэтому раскрашивая их Вы можете успокоиться и привести свои мысли в порядок. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Раскраски для взрослых — антистресс

SlonПредлагаю Вам скачать раскраски для взрослых — антистресс, в их числе красивые узоры, орнамент, кружева, цветы абстракция в стиле дудлинг и зентангл, геометрические раскраски. Раскрашивание красивых узоров, орнаментов прекрасная возможность привести в порядок мысли и успокоить нервную систему.

Интересные и замысловатые узоры, цветы и кружева можно раскрашивать до бесконечности карандашами, фломастерами, разноцветными гелевыми ручками, постоянно экпериментируя и подбирая разные цветовые комбинации. Каждая такая раскраска может быть раскрашена по разному, в зависимости от вашего настроения, состояния души, и даже времени суток и места для творчества.
Прочитать остальную часть записи »